劇団スターパイレーツBlog
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ダンスと筋肉の話
どうも。河原岳史です。

毎週金曜はダンスのレッスンデーです。

まず最初にアクロバット、そしてポッピン、最後にブレイキンです。

今日のダンスレッスンを通じて実感したのが、僕はボディコントロールが下手くそってことです。

おそらく全身にバランスよく筋肉がついてないことが原因だと思われます。

特に僕の場合少ないのが下腹部の腹筋!すぐに力が抜けてしまいます。

これは舞台に立つときも同じであると思います。ここの筋肉がヘロヘロだと立ち姿がヘロヘロになります。

今日からここの筋肉をつけるように習慣付けて舞台上でも汚くない姿勢作りをしたいと思います。

以上!かわはらたけしでした。
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